我近视100多度，如何使我的眼睛在后期的学习中不损伤她？谢了。

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-28 14:59

提问者网友：做自己de王妃
2021-04-28 00:52

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-04-28 01:47

不戴眼镜，但是眼睛不可以眯着，要放松、自然的看眼前的事物，我度数比你高多了，后来就放弃戴眼镜了，喔对了、你可以戴矫正镜，同时也要像前面的人说的、做眼操等等。

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1楼网友：像个废品
2021-04-28 04:26

可以使用多维视觉训练仪产品，多维视觉训练仪主要是通过锻炼眼肌提升视力，眼球运动，没有任何药物副作用可以矫正近视，弱视，远视，散光，但是除了做训练以外，平时在饮食方面也要多注意，像辛辣的，油炸的尽量少吃，多吃胡萝卜，绿色蔬菜，水果等

参考资料：希望之光眼保健

2楼网友：零点过十分
2021-04-28 03:16

带矫正眼镜、这样既可以让你看清楚。也不会让你近视度数加深

3楼网友：鸽屿
2021-04-28 02:02

普通反馈（参考）：----------------------------------------------------------------------------------- 一般真性近视是不可能通过这些方法治愈的！你只能尽量保持坐姿；注意用眼等来尽量保持自己的度数不增长！你最好三个月左右查一下！看看是否增长度数！ <

普通反馈（参考）：----------------------------------------------------------------------------------- 每天做眼保健操；多看远处绿树。多吃绿色蔬菜；少看电视电脑。我总觉得吃药不太好；可以隔几天点些眼药水；多休息 <

普通反馈（参考）：----------------------------------------------------------------------------------- 你好；珍珠明目滴眼液；点几瓶；控制住别在近视就不需要佩戴眼镜。 <

普通反馈（参考）：----------------------------------------------------------------------------------- 爱护眼睛；保护视力；一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律；比如定时起身活动一下；远眺；看看绿色植物；眼保健操；冷水洗脸；再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物；比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。 <

普通反馈（参考）：----------------------------------------------------------------------------------- 如果你是假性近视的话；你可以自己调节用眼；不要让眼晴太疲劳；看书或看电视久了；可以多望望远处风景。还有就是要注意用眼的卫生。如果是真性近视；你可以通过一些训练来锻炼自己的眼睛；有兴趣的话；你可以看一本叫《多维视觉训练--矫正近视新方法》的书。或许可以让你了解一些关于眼晴方面的知识。 <

普通反馈（参考）：----------------------------------------------------------------------------------- 1、桌面上的照明；光线最好应从左侧或左前侧射来；写字时不要使手的阴影遮住光线。 2、改掉不良用眼习惯；不要躺着看书；不要走路和在开动的车厢内看书；不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。 3、要做到读书写字姿势端正；保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺；身体离桌子一拳；手指离笔尖一寸；连续写字看书；45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望；使睫状肌得到休息。 4、日常饮食中注意选择健眼食物；以保证眼睛的营养供给；像多吃些含胡萝卜素的食物；如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物；特别是糖果；高碳水化合物的食物。建议你是先确定是真性近似后是假性近视真性近视是只有考虑戴镜假性近视可以通过药物穴位按摩物理治疗 <

普通反馈（参考）：----------------------------------------------------------------------------------- 还是按摩治疗最保险。做眼睛保健操；转眼睛。多看绿色植物吧 < 青少年治疗近视三大误区误区一：近视首选配镜孩子的视力下降后，许多家长为孩子首选配眼镜，然而，孩子的视力还是在不断下降。专业人士指出，传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。另外，如果验光不准，或镜片质量不好，反而会加重近视的度数。误区二：手术治疗青少年近视专家指出，儿童、青少年近视许多是属于低度数近视及假性近视，如果为贪一时之快，采用激光手术治疗，很可能造成容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等系列后遗症。误区三：滴眼药水治近视许多青少年近视后，喜欢长期滴眼药水治疗。但眼科专家指出，眼药水治疗方法虽然短时间能迅速缓解眼睛疲劳，但无法解决近视。而且眼药水对眼球有很大的刺激性，长期使用依赖性大，不适宜正处于生长发育期的青少年长期

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