你们每天几点睡觉？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 00:42
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-04-27 04:45
你们每天几点睡觉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-04-27 06:02
11点！我们每天最佳的睡眠时间为6--8小时，在这段时间，身体所需要的休息以及各组织器官的修复都完成了。然而仅仅睡够时间是不够的，身体的各组织器官需要在特定的时间休息，比如我们重要的肝脏，最有利于它修复的时间为11点到凌晨3点。还有其他组织也一样。女生们经常说的美容觉也是如此，肌肤的休息也在这段时间。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-27 08:56
晚上十一点半
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-04-27 08:10
11点左右
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-27 07:21
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