什么是相倚契约?

什么是相倚契约?

比如说，你想戒烟，但又似乎不能独自作到；再比如说，一百元钱对你来说很诱人。于是你可以与另一个人签定一份协议，规定你要把一百元钱交给他，如果一周内你都没有抽烟，你可以拿回十元钱，但即使你在一周里只吸了一支烟，也同样会失去十元钱。这种协议就叫做“相依契约”。契约里规定了两样东西之间的关系，当然你也可以用其他吸引人的东西代替现金，关键是要利用这种契约激发你所期望的行为，禁止所不期望的行为，从而使服从行为发生了，这样你的行为就会受到更直接的而不是遥远的事物控制了。

相倚契约是美国著名心理学家罗伯特·斯莱文首先提出的，上世纪八九十年代美国已将这一方法成功运用到教育教学管理中。相倚契约是指在学生和教师之间，对特殊目标行为所达到的绩效，建立一个书面的行为合同。