怎么每天保持好心情呢？

我有时觉得很累。。有时压力太大。。心情不好。。那怎么保持好心情呢？

反正做使自己快乐的事就对了

保持好心情要做到:
1.与好朋友保持交往。

2.不管你有什么过失，原谅自己。

3.欣然接受孤独，用不着对它避而远之。

4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。

5.别忘了，在你的躯体里面你拥有一个精神世界。

6.学会在适当的时候说“不”。

7.记住，各种情绪都是正常的。

8.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。

9.保持自己的天性。

10.着眼于此时此刻。

11.听听他人对你的赞誉之词，这样可以使你真正认识自己。

12.不要为你无法控制的事而感到沮丧。

13.要学习如何做人，而不是如何做事。

14.清纯干净的重要性仅次于心灵的虔诚。

15.生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。

16.当别人问你需要什么时，告诉他们。

17.床头放本好书。

18.别错过机会，告诉别人你爱他们。

19.相信自己内在的感觉。

20.与生活真心相爱。

21.做热爱大自然的人。

希望你每天能快乐起来!!!!!!!!!

学会自我安慰，自我调压，适当的转移注意力，遇事三思而后行，冲动是魔鬼，凡事多往好的方面想想，没有人比自己更疼自己的，所以爱惜自己很重要，想通了想开了，自然会有个好心情，祝你快乐。

每天至少保持笑三次、

深呼吸、尽量往好的开心的一面想

.小时候，幸福是简单的事；长大了，简单是幸福的事。不要想的太多、开心一份钟就幸福六十秒。

忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦。

奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活。

疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。