很容易发热出汗是什么回事

很容易发热出汗是什么回事

您好，多汗可分为生理性和病理性两类，生理性多汗可见于高温环境中、强体力劳动后及发热等，精神紧张或情绪激动也会有多汗的表现。 病理性多汗则多见于：一、伴发于系统性疾病见于甲亢、糖尿病、低血糖症、结核、全身播散性红斑狼疮、风湿热、急性心力衰竭、休克及晕厥等。二、神经系统器质性病变如帕金森氏病、间脑综合征、脊髓灰白质炎等。 具体到每个人，人与人之间的差异很大，有的人少汗，有的人多汗，都不一定是病态。也有与体质有关的。如果一切正常，汗多点是没有关系的。出汗是调节体温最有效的办法，如果不出汗，就容易发烧了。 汗多的人，要注意经常补充水分，特别多时，补点盐，防止汗出太多，引起体内电解质紊乱。 不放心，可到医院检查。 参考自：健康大全～～

在中医的角度来讲，手脚容易出汗、经常发热是阴虚内热的表现。只需滋阴降热即可解决您的问题。

在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。 在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为阴虚内热。

若做到以上几点，您手脚容易出汗且发热的问题就可逐渐消失。

每日用生地黄15克、桑椹子10克泡水喝，可滋阴降热，能较快地解决阴虚内热的问题，您便不会手脚容易出汗且发热了。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。