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猪血炖西兰花的功效

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解决时间 2021-01-26 19:57
猪血炖西兰花的功效
最佳答案
营养价值

健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿

补肾养血 滋阴润燥

用于消化不良,有理气的作用

防治呼吸道感染、促进人体生长发育
全部回答
食材 主料 西兰花 450g 血巴 1个 辅料 油 适量 盐 适量 小葱 适量 青尖椒 适量 豆豉 适量 步骤 1.西兰花洗净切小块 2.葱切段 3.辣椒滚刀切 4.血巴洗净备用 5.血巴切成小块 6.热锅中放油 7.放辣椒爆炒 8.加豆豉和辣椒一起炒 9.倒入切好的血巴一起翻炒 10.加入西兰花翻炒 11.加少许水盖盖煮一小会儿 12.起锅时加盐和小葱
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