膝盖骨折吃什么恢复快

膝盖骨折吃什么恢复快

问题一：膝盖骨折吃什么恢复得快一点.平时该注意点什么 多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿羊蹄儿等，有利于骨折愈合。平时应注意动作要轻缓，不要错位，不能受凉。早日康复!问题二：膝盖骨折了 我想问一下 初期吃东西有什么禁忌 初期吃什么比较好 谁知道告诉我 谢 初期：受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。
伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。