脖子扭伤可以练瑜伽吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-20 18:19
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-01-20 02:33
脖子扭伤可以练瑜伽吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-01-20 03:56
安全起见还是先咨询过医生之后再来练习吧
在练习的时候一定要做好保护措施，避免二次受伤，最好是用垫面比较柔软的垫子，并且加宽加厚的垫子，如：IKU初学瑜伽垫这种。
在练习的时候一定要做好保护措施，避免二次受伤，最好是用垫面比较柔软的垫子，并且加宽加厚的垫子，如：IKU初学瑜伽垫这种。
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