每天喝蜜糖水会使人肥胖吗？

同上

首先告诉你,每天喝蜂蜜水,绝对不会长胖的!蜂蜜水,最好是每天早上喝!蜂蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。
西西果蜜:养血补血,补中益气 兰花草蜜:解毒消炎,益肝利肾
小茴香蜜:调中顺气,消湿止痛 龙眼蜜:开胃健脾,强体益寿
荔枝蜜:安神健脑,强体益寿 小葵籽蜜:抗衰养颜,美肤美发
柠檬蜜:清热解毒,止咳利湿 党参蜜:补中益气,和血润肠
黄连蜜:调胃益胆,和血润肠 荆条蜜:补神益气,驱寒祛痛
菊花蜜:止咳化痰.清心明目 油菜花蜜:益肾明目,强筋壮骨
洋槐蜜:清热解毒,益心血管 枣花蜜:补脾健胃,养血理气
百花蜜:通便,润肠
每天早上起床后,空腹喝一杯,坚持住哦,是有轻身的效果的,而且皮肤还会变白.
最后是用温水,凉一点都没关系,水温不要超过36度.过高会破坏它的营养结构.

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。 ...

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪 。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪 ...

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