跑步十圈可以消耗多少卡路里？一圈大概学校操场那样
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 18:14
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-17 11:41
跑步十圈可以消耗多少卡路里？一圈大概学校操场那样
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-10-17 12:06
想高效的减肥。关键在于跑步的心率，同样跑一圈，速度快慢决定心率大小，没设备就感觉跑着有些难受费力，就是很好的减肥心率了。当然跑步减肥的高阶高效方法也有。但过程很辛苦很辛苦，呵呵
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