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香煎牛排的简介

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解决时间 2021-01-22 23:52
香煎牛排的简介
最佳答案
在制作上提示需掌握三个关键步骤。一是Walla Walla的牛柳需用盐,白砂糖,黄酒,美极鲜味汁,白胡椒粉,油等调味腌渍半小时以上待用;二是把华盛顿州产黄洋葱和芦笋切片,煮熟加入少许植物牛油、盐拌匀。三是将牛柳用平底锅煎至所需熟度放上碟,再拼配黄洋葱等时蔬即可。华盛顿州内陆小镇Walla Walla出名的牛柳是许多美国人的最爱。
另外,华盛顿州产黄洋葱既保留鲜品元葱的辛辣味,果实又仿佛苹果形,叶中空。含有大量的水份和较高的能量,却只有很低的卡路里,富含维生素B1,B6和叶酸。既是美味可口的蔬菜,又有防治糖尿病,高血脂,失眠等疾病功效,被美国人推崇为健康时蔬

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