茶水熏眼怎么熏，是睁着眼还是闭着眼，什么茶叶都行吗？

茶水熏眼怎么熏，是睁着眼还是闭着眼，什么茶叶都行吗？

闭着眼睛用茶水熏眼，基本上任何一种茶叶都可以，但最好选用刺激性小一些的茶叶，如绿茶。
清香四溢的茶水可熏眼清目。因为茶里含有咖啡碱，挥发油，维生素等近四百种化学物质，通过水蒸气的传导，这些成分能对眼球壁中的脉络膜，睫状体和虹膜以及眼球内的晶状体等结构体起调节作用，使视网膜上的感觉细胞发生的兴奋沿着视神经传入大脑皮层的视觉中枢，产生清晰的视觉图像。

具体方法如下：
用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时用双手护住杯口，以防热气过快散失。无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右。坚持做，每天至少熏一次，但千万要小心注意安全。


扩展资料：
其他护眼方法：
穴位按摩：
按摩，是眼睛最好的保健法,采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
2.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
3.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

参考资料：茶 百度百科

闭着眼

茶水熏眼，2种形式，1.可以闭着眼睛用热敷的办法。2.用沸水泡茶,微闭双眼凑在杯口,同时用双手护住杯口,以防热气过快散失.无法忍受时可稍事休息,太热的话可以放凉一会儿，但熏的时间一定要保证在10分钟左右.坚持做,每天至少熏一次.但千万要小心注意安全.
我所知道的只有菊花茶熏眼，2种方法均可以，菊花茶可以缓解眼睛疲劳，眼睛过度使用经常视线模糊，用菊花茶熏眼也能得到良好的改善！可保眼湿润！
利用茶叶的热气熏眼，可以消除眼部疲劳、驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀（眼袋）可起到消缓的作用，并可使眼部的炎症被抑制和消缓。

茶水熏眼的方式：
1.可以闭着眼睛用热敷的办法。
2.用沸水泡茶,微闭双眼凑在杯口,同时用双手护住杯口,以防热气过快散失.无法忍受时可稍事休息,太热的话可以放凉一会儿，但熏的时间一定要保证在10分钟左右。坚持做,每天至少熏一次。但千万要小心注意安全。
使用菊花茶熏眼，2种方法均可以，菊花茶可以缓解眼睛疲劳，眼睛过度使用经常视线模糊，用菊花茶熏眼也能得到良好的改善！可保眼湿润！
利用茶叶的热气熏眼，可以消除眼部疲劳、驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀（眼袋）可起到消缓的作用，并可使眼部的炎症被抑制和消缓。
香四溢的茶水可熏眼清目，因为茶里含有咖啡碱、挥发油、维生素等近四百种化学物质。通过水蒸气的传导，这些成分能对眼球壁中的脉络膜，睫状体和虹膜以及眼球内的晶状体等结构体起调节作用，使视网膜上的感觉细胞发生的兴奋沿着视神经传入大脑皮层的视觉中枢,产生清晰的视觉图像。

扩展资料：
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。
眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理：
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。
（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（4）避免阳光直接照射。
（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
参考资料：百度百科-眼部护理

1、茶叶是没有限制的。也可以使用菊花茶或者金银花茶。
2、两只眼睛可以一起用茶水的蒸汽熏。
3、用茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有很大的帮助。熏时用手捂住杯口，以防热气过快散失。过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间最好在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。

扩展资料
1、在一个杯子中放人3-5克的茶，再加上少许杭白菊，则功效更好。然后给杯中注入开水，再低下头，将杯口移至眼睛下部，双手轻捂住杯口与眼眶间，这样能使茶水热气聚集和免除过早地冷却散发掉。
2、两眼自然睁大，让有着天然茶香的茶气能直接熏蒸眼部。注意，刚泡好的茶水温度较高，因此在熏眼时眼睛应离杯口略为远些。若杯口较小，则可以双目轮流着做。
参考资料
眼睛健康要“三养”--人民网