扇贝虾仁海兔怎么做
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-14 09:29
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-04-14 05:50
扇贝虾仁海兔怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-04-14 07:15
1.把虾仁切粒，与扇贝肉放在一起，加盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2汤匙、玉米淀粉1/2茶匙，搅拌均匀
2.锅里加少许油中火滑炒至七至八成熟
3.锅不用洗，再加小半锅水，烧开，加盐1茶匙，放入摘成小朵的西兰花倒入锅中
4.再倒入玉米，去去罐头味，把西兰花焯至断生，捞起滤水
5.把泡椒剁碎
6.起锅，放菜油约1汤匙，润润锅，放入泡椒碎和蒜1/2汤匙，爆香，倒入西兰花和玉米，点入精盐1/2茶匙、糖1/4茶匙，翻炒
7.倒入虾仁和扇贝肉、烹入白葡萄酒2汤匙、胡椒粉1/2茶匙，炒几下
8.倒入红菜椒片，再加芝麻油1茶匙作为包尾油，翻炒片刻即可出锅
2.锅里加少许油中火滑炒至七至八成熟
3.锅不用洗，再加小半锅水，烧开，加盐1茶匙，放入摘成小朵的西兰花倒入锅中
4.再倒入玉米，去去罐头味，把西兰花焯至断生，捞起滤水
5.把泡椒剁碎
6.起锅，放菜油约1汤匙，润润锅，放入泡椒碎和蒜1/2汤匙，爆香，倒入西兰花和玉米，点入精盐1/2茶匙、糖1/4茶匙，翻炒
7.倒入虾仁和扇贝肉、烹入白葡萄酒2汤匙、胡椒粉1/2茶匙，炒几下
8.倒入红菜椒片，再加芝麻油1茶匙作为包尾油，翻炒片刻即可出锅
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