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喜欢散打而又没时间学习散打该怎么办?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-27 23:48
喜欢散打而又没时间学习散打该怎么办?
最佳答案
没时间可以自学啊~~~在家没事的时候自己学 首先买个沙袋、最好人体沙袋? 每天拳打半小时,脚踢半小时,每天加量, 在做体能,经常跑跑步,做俯卧身,什么的就可以了~~~~~~
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