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经期(女生的那个问题)应该注意什么?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-10 23:29
不知道
最佳答案
不要做爱,注意用热水多洗,保持卫生!
全部回答
不要受凉
保证睡眠时间要充足,不要做剧烈运动,不要碰冷水,注意小腹保暖,不要吃刺激性食物(冷饮,辣椒等)。 如果有痛经症状,建议经前一星期适当的吃一些酸味食物,酸菜或加醋的食物都是不错的选择。
注意流量
不要受冻 剧烈运动和 吃刺激性食物 不要房事 每天清洗阴部 勤换卫生巾 心情要好
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