腹肌多久才能练出来,每天健腹轮做100个，多久能出腹肌？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-20 11:05
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-08-19 20:33
腹肌多久才能练出来,每天健腹轮做100个，多久能出腹肌？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-08-19 21:18
如果肚子上脂肪多，练多久都看不到腹肌的。如果本身就没有多余脂肪，那么3个月腹肌就会比较明显。
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