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睡觉,可睡眠不足,早上老磕睡......

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-31 00:41
想好好睡,可时间不允许,老是无精打采,哎!
最佳答案
自己尽量早抽出时间休息,营养好自己,尤其是脑力劳动,谁都一样,工作和学习忙起来就睡眠不足,相信以后会幸福的呵呵。
全部回答

抽空闭目养神

平时多运动少傲夜,注意营养补充,多吃水果和牛奶。
建议 早睡 !
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