山药助湿吗？

山药助湿吗？

山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。
山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。

可以加健脾燥湿或利湿的药物一起吃。比如说白扁豆，薏苡仁，茯苓等。不过是生山药比较惹湿，干的山药养阴力好，你可以吃干的。山药跟龟苓膏没有冲突。