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需改善视力者及用眼过度者宜选择怎样的保健食品?

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解决时间 2021-10-13 22:34
需改善视力者及用眼过度者宜选择怎样的保健食品?
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在日常膳食的基础上,选用适当的具有改善视力功能的保健食品,从而起到良好的辅助治疗的作用。具有辅助改善视力的保健食品主要有:(1) 富含维生素A的食品,如枸杞类制品;(2) 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸等的食品,如牛磺酸,核酸;(3) 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
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