请问碱性食物都有什么？

请问碱性食物都有什么？

强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等
请采纳

蔬菜、水果一般都是碱性，肉类一般为酸性。追问那蔬菜包括吃什么，水果应该吃哪些？追答碱性是指在体内分解后的离子而言，酸味水果也是碱性。可根据个人爱好选用，当然营养还是全面的好，肉也不消失不见，Ok！