灼眼的夏娜炭是怎么回事？

灼眼的夏娜炭是怎么回事？

　　 《灼眼的夏娜》（《灼眼のシャナ》）是日本作家高桥弥七郎所写的轻小说系列，小说插画师是いとうのいぢ(伊东杂音)，由电击文库出版，是一部作者自言以痛快娱乐动作小说来写作的作品。正体中文版的译者为吕相儒。本作至2009年9月份为止共有19卷及短篇集的第0、S及S II卷，另外现有三篇短篇画集《红莲》《华焰》《苍炎》。2005年10月亦推出改编的电视动画片集，共24话；2007年4月21日在日本上映了以原作轻小说第一卷为题材的剧场版。第二季电视动画于2007年10月4日在日本MBS开始播放。另发行过广播剧CD及漫画版（笹仓绫人 作画）及PS2、NDS的游戏软件等。OVA于2009年10月23日开播,名称为《灼眼のシャナS》。(第三季将于2009年10月23日开播实为误传……)
　　这部作品中多使用作者独创的设定与专门用语，颇富个人特色。

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

转QQ问友：感恩的心

总之 ： 遇到困难时，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友开心 ， 加油 !

《灼眼的夏娜》我知道。。。。

《灼眼的夏娜炭》我就不知道了

夏娜是一位干练又不失可爱的女生吧？！

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