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怎么样才能不吃胖

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-02 01:54
怎么样才能不吃胖
最佳答案
吃也不要到撑,适当的运动,多喝水,不要吃什么减肥药
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养成良好的习惯,不要饱一餐饿一餐,少吃甜食和淀粉类的食物. 切记晚上八点之后不要吃东西    .    多运动是最重要的;坚持多动少站的原则,可以预防肚子上赘肉

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