中医堂减肥药真的有效吗？

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-16 02:40

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-03-15 20:03

中医堂减肥药真的有效吗？

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-03-15 21:15

减肥建议最好不要食用任何药物，里面都有违禁成分，建议每天在满足人体一天所需的营养物质供给下，零脂肪的摄入饮食，可月瘦十五斤左右。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！

全部回答

1楼网友：千夜
2021-03-15 22:11

广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。深圳雅娜时光美容为你解答~

2楼网友：由着我着迷
2021-03-15 21:54

要看成分，个人体质等因素

3楼网友：想偏头吻你
2021-03-15 21:35

没有效果减肥最好是运动没副作用任何减肥药都是没有效果的

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