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谁教我戒网,拜托

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-25 15:51

我要方法,越快越好,不要写一大堆,我没得心情看得。不要写些没得用的,看见就烦

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出去玩
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去迷别的

一种刺激戒除法:

每次忍不住上网,就同时做一件难受的事情,比如掐自己一下,用打火机的打火器电自己一下之类对身体没有伤害,又让人不舒服的事情。头脑可能会就此产生联想,对戒网有一定作用。

自己能明白到上网的过失就有希望了。万事起头难!最难控制的就是思想,现在只能靠忍来坚持,但也不是长久的办法,平时要多看人生道理的书,我们只有明白人生的意义,才能真正控制得住自己的行为,也就是思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。改变一定要从根本上改。 祝愿大家幸福快乐,如意吉祥! 推荐明理网站: http://www.dfg.cn/gb/ (人生意义) http://www.dfg.cn/gb/cszd/shzr.htm
转移注意力、
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