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和身高有关的问题

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-15 21:44

简介:

16岁 男 身高1、56米

最多还能长多高

最佳答案
这个我不能保证你有多高,但你从现在这一刻起坚持运动,早晨晨跑,下午多打篮球,排球,有空去滑船,等等。有利于你长得高,你现处于发育期,多吃有利于骨架增高的食物达到营养均衡.你就长高了。
全部回答

这个问题要看你父母的遗传基因来判断的,一般情况下是夫亲的身高+母亲的身高除以2等于你的身高。但这只是参考值,具体的还要看你的营养情况和后天的发育而诀定的身高。

注意营养,多增加身体煅炼,做估引身向上什么的,运动要根据身体的体质做不能太累
男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高   影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。   食物:   含钙的丰富的有:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。   骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。   同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展。   少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻钙代谢。   吸烟喝酒也会阻碍身高的正常发展。

  一顿饭不吃死不了人,吸收营养才是关键。在饥饿时,身体对营养的吸收效率非常高。

男性在20~24岁、四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。

你还是很有长高的潜力的,要加强体育锻炼

多做跳跃运动如,打篮球.别做负重运动如举重物 饮食方面多吃含蛋白质的食物.如鸡蛋 牛奶 豆腐 不过不要挑食.作到营养均衡.相信自己通过合理的运动,合理的饮食,就会达到自己满意的身高.
长到170厘米没问题。

朋友您好!! 关于您的问题回答如下:

多运动、

多打些篮球。

至少能长到1.75米

———————————————————————————————— 以上是[只想尓]对您的回答,希望能帮助到您。感谢您对本人的支持 小贴士:为避免眼睛干燥,建议在看电脑时,每小时最少休息5分钟,转转眼球,看看远方事物,放松一下紧绷的眼球肌肉;或作简单的眼部按摩,纾缓一下疲劳的眼睛。

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