一个人把自己封闭起来，就算解脱一起了吗？

一个人把自己封闭起来，就算解脱一起了吗？

自闭不是解脱，而是自我禁锢，只会使自己的情绪更加恶化，更加悲观。

开始的时候，要学会找自己喜欢吃的东西，喜欢喝的东西，喜欢听的音乐，喜欢看的电影，一步步的培养自己喜欢的兴趣，前提是健康合理的，然后进一步接触别人，接受别人，融入别人的小团体，那个时候你就健康了

你个人的精神的和意志力，只有办法的两者的分开呢。只有自己的找到的新的的生活的态度。和对周围的改变自己的自己的想法的，才能改善的你自己的这种的绝望和意志消沉的态度、所有心理医生只是开到你的思维方式，和转移的你的精神的压力。最关键是你自己的争取到自己的生活方式

那不是解决问题的办法，而是在逃避。

只为了让心理更舒服一点而已。

然后遇到问题就会推脱到别人身上，一直都认为自己是没有错的。

把自己封闭起来只会让自己的心更加寂寞

何不敞开心跟一个觉得可以倾诉的人诉下呢？

我想那样的做法只能说明你在现实中没有真正的朋友。

害怕伤害，所以只能逃避，活在自己的世界里，认为那就是最安全的。

但那样的话只会让自己更痛苦哦，看不到别人的好，同时也认为世界是悲苦的。

试着去接纳吧 接受现实，接受你所拥有的。

“友谊的幸福之一，是知道了可以向谁倾吐秘密`”

不能 ， 只有走出去。。。。