我头晕又头痛还一直腹泻,又没有胃口,吃了一些东西过一下又拉了去。。。
好难受 请问我该怎么办?
可能受冷了·或是你是体虚上火,体质差,缺少运动,营养不良,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故消化功能紊乱,主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用多去泡温泉,桑拿,注意合理科学保暖!
藿香正气制剂有解表和中,理气化湿的作用。主治外感风寒。临床表现主要有发热低热、恶寒、头痛、胸膈满闷、脘腹疼痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻、口淡等。藿香正气有多种制剂,其不同制剂各有优势。
藿香正气丸:特点是药效持久,但吸收较慢,服药量相对较大,多用于成人。
藿香正气颗粒剂、冲剂:特点是作用迅速,味道可口,体积较小,服用方便等。其抗病毒能力优于丸剂。
藿香正气液:将药物煎煮去渣取汁后制成的液体剂型,其特点是吸收快,迅速发挥药效。藿香正气液不含酒精,口感好,便于小孩服用,适宜于不喜酒味及对酒精过敏者。
藿香正气水:有效成分含量高,疗效高,服药剂量相对较小,发挥作用迅速。
藿香正气片:用量准确,体积小,易于服用。但含挥发性成分的片剂储存日久含量会下降,影响疗效的发挥。
藿香正气软胶囊:在胃肠道中崩解快,疗效较丸、片剂吸收好,含油量高,稳定性好,剂量准确,儿童服用尤为方便。
藿香正气滴丸:生物利用度高,起效快,口感舒适,对胃肠道无刺激,符合现代中药标准,确保产品之疗效。
藿香正气胶囊:服用方便,便于携带。