喝什么饮料有茶叶的味道但又不会导致人体的盖流失呢？

经常性的缺盖然后吃很多盖还是缺盖，主要原因是天天喝茶叶水导致盖流失，有什么方法或者是什么饮料可以代替茶叶而不导致体内盖流失》

喝茶哪里会缺钙，

我看你还是找找其他原因。

比如你是白领的话，接触太阳时间短就很容易缺钙。

饮料里含有较多的食品添加剂，多喝无益，

实在不行你就喝白开水，天然健康。