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谁能教我街头篮球的“空步”怎么练?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-18 08:16

兔子的视频里没有慢动作 太快了 谁解释一下动作。。。

最佳答案
其实空步就是和平时走路跑步的步子调换过来,以向左方的空步为例,左脚先抬起,着地的同时右脚放到左脚旁边,而不要超过左脚的位置,右脚着地后左脚再向前跨成一个弓步就可以了。这是三步式的空步。二步式的就简单点,右脚先抬到左脚的位置,同样不要超过左脚,然后不要踩向原地,而是向后踩,等于踩回右脚原来在的那个地方,同时左脚向前成弓步,一般二步式的和大鹏展翅连用。总之向楼上说的要轻轻跃起,动作要轻盈才好看。
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