没胃口的时候应该吃点什么？

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解决时间 2021-05-11 01:02

提问者网友：骑士
2021-05-10 21:31

没胃口的时候应该吃点什么？

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-05-10 22:27

你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品！不要抽烟酗酒，保持口腔卫生！要注意睡眠有足够时间！多吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津通便，排出残留在体内的毒素，有很大的帮助和促进作用！

全部回答

1楼网友：青灯有味
2021-05-11 02:29

喝汤或吃面条

2楼网友：雾月
2021-05-11 01:39

胃口不好就不吃，当作减肥把

3楼网友：过活
2021-05-11 00:46

吃点酸汤的食物

4楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-10 23:47

最能开胃的是山楂。

祝你快乐！！！

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