裸睡好、还是、穿着睡衣睡觉好？？

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解决时间 2021-06-05 09:19

提问者网友：火车头
2021-06-04 08:49

裸睡好、还是、穿着睡衣睡觉好？？

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-06-04 10:16

裸睡益身心健康

一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。

三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

四、有助于神经压力的调节。

五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-06-04 14:50

裸睡是在被子比较干净的情况下好，被子快洗前还是穿件很薄的的宽松睡衣的好

2楼网友：野味小生
2021-06-04 13:35

这个话题是众说纷纭，各有所长。不过我觉得还是裸睡好，裸睡是不会对身体的舒展造成妨碍，可以使人体在休息时得到充分的休息，提高睡眠质量，从而提高第二天的精神！

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-06-04 12:59

看个人的习惯而定。即使裸睡也要保证床上用品的干净！

4楼网友：怙棘
2021-06-04 11:56

很多人针对这个问题有争议，那依照社会风俗，可能老人们看不惯．．．不过现在社会进步这么快，老人们也就没办法做任何抱怨了，按照科学的对人体健康的角度来讲是裸睡最好，因为在人体处于休息状态时，你全身的器官都要休息，相对就比白天运做的缓慢，当然此时血液也是一样，那么裸睡呢，身上没有任何束缚的东西，自然有利于血液循环，也有利于夜间人体对毒素的排泄，因为全身毛孔也是要呼吸的，它们是一大排毒系统，所以让你全身都处在没有束缚的状态下，非常有利于睡眠质量，还有利于健康！

5楼网友：神的生死簿
2021-06-04 11:46

裸睡

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