本人减脂期间为什么体脂反而上升了
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-21 21:42
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-02-21 02:08
本人减脂期间为什么体脂反而上升了
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-02-21 02:18
你好，对于上述情况还要注意在运动减肥的同时仍然需要控制食量，和注意摄入的油脂量
指导意见：
尤其是化验前几天会明显的影响化验当天的血脂水平，注意少吃油腻食物，尤其是动物油脂
指导意见：
尤其是化验前几天会明显的影响化验当天的血脂水平，注意少吃油腻食物，尤其是动物油脂
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-02-21 03:33
体重降了，不代表体脂就会下降，你知不知道减脂和减重的区别很大，bmi值下降也并不能说明什么，你记得，锻炼改善代谢，饮食改变体重；减脂过程中，很多情况下体重下降掉的是体内多余的水分和其他各种储能物质，锻炼水平没达到一定程度，减脂是比较慢的
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