高三压力大怎么缓解？ 我是艺术生，觉得自己活了十八年没有成功过，

高三压力大怎么缓解？
我是艺术生，觉得自己活了十八年没有成功过，给不了自己信心，不想和家长多交流，有时候压力大晚上就会莫名其妙的哭。感觉很艰难

我废话有点多，毕竟我也是艺考生，所以不住打了很多字：造型的央美，设计的清华，国美应该也不错不过因为是南派的所以没考不太清楚。列宾美院这些年头说不太好也不清楚，但是出国念造型比较麻烦，设计还凑活，因为想学纯艺术必须要有圈子，一般来讲留在国内会比较有前途，毕竟大家都是一个国籍民族的，你父母的人脉圈子都在国内。因为你学纯艺术就要找一个很厉害的导师，专门跟他学习，学习他的技巧风格表现手法，由他介绍你进入这个圈子，让你导师、父母和父母朋友支持你办画展，让名人参加你的画展推荐你，提升知名度，找人包装。说句实话你现在申请外国学校估计也来不及，现在高二下学期，高三上学期就要进行考前培训，如果你觉得不需要考前培训的话6-8个月准备语言也是勉勉强强，国美不太清楚我当年没考，我现在念的清美，考试时间是2月底三月初（对你来讲应该是年），算是比较晚，其他院校作为保底的一般一月末也都开考，2月份集中考试，你自己看情况。我很少（不如说没有）遇见考前不培训的，我同班考全国第一的也要进行考前培训，因为提升的不是你的实力而是你的应试能力，需要彻底练习考试应考的东西，设计类要做很多套题积累自己的图库，相对来讲是很枯燥很麻烦的也不能碰文化课。而我那个考上央美的同学复读了一年，顶着巨大的压力，每天重复的半身彩头半身彩头创作半身彩头……【周围考造型的还有复读八年的，我见过真人，比我们指导员年纪都大OTZ】综上所述，想要出国就要做好彻底放弃国内学校的准备，想要两者兼备那你就要彻底了解清楚情况。国内的话，听你的叙述，我了解你的能力不错，但是应试和真正的实力是两码事，除非你是百年难遇的天才，不然简单来讲你得学会应付考试。如果你之前已经进行了比较的应试培训的话，也觉得能凭借自己的能力和技巧抓住老师的眼球，那么你可以把眼光放到国外。既然你家境比较小康，父母也支持你学艺术，这至少说明了钱不是问题（因为学艺术很烧钱），如果你父母觉得这是对你有价值的投资的话，多少他们都会出，所以不用担心费用问题，投资途径正确你后期基本上很快就把本捞回来了，你后期所得跟现在的花销与投入相比只是小钱。但是前提是你走的每一步都大差不差，周围也有与之适应的圈子和环境。你若是想考外国院校可以去外国学校查询，也可以找留学中介，但是留学中介一般不会反驳你想出国的决定，他们会把条件费用都列举出来，并告诉你你现在有多么紧张，要交多少钱，考它有多难，他们提供的帮助有多么多么厉害，要邮寄哪些作品之类的。（有时候真的挺有道理的，感觉自己都要被说服了）简而言之我高二的时候完全在学文化课什么也没干（因为我从小学美术基础就不用高中补了，可以用来学文化课），高一高二基本不画画就只学文化课，把文化课考到了前几名+，高三8个月不碰文化集中画画，考完了拿证回学校继续补习文化课参加高考，过得一点也没比其他高三生轻松……说白了就是国内高考罢了，出国都是要高一甚至初中提前准备的我想都没想。以上仅供参考，我尽量说的详细。不知道你为什么会生出去列宾的愿望（虽然临摹了很多列宾的画册也对那学校生出了向往），但是我觉得只要有强的老师我们就应该先向他学习，不是土生土长的外国人你想要在国外四年画出他们的民族性格风格估计也很难。另外，我想我今年才大二，我说的情况应该不会迅速的被后两年的考题和政策啪啪打脸，要打脸估计要再等两年，就这样。PS：我考前央美的老师也整天跟我说，你这画的不错考试一定能过，因为就是老师要求和要的东西。结果我没拿到央美证，因为我那个设计思维的那个（叫啥来着有点忘）思路不好，抽象色彩因为没准备应试的东西结果发挥不佳。（我为央美准备的题库有点不足OTZ，至今都清晰的记得听到‘奶奶的厨’那一刻自己懵逼的心情）