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为了减肥晚上不吃好吗?

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解决时间 2021-07-18 01:17
为了减肥晚上不吃好吗?
最佳答案
可以喝酸奶代替晚上吃饭
全部回答
晚上应该少吃而不是不吃,也可以吃水果啊!酸奶是很减肥的。
不好,建议减肥饭要吃半饱多作运动。

好啊,只要吃中午餐,和早餐就行了

可以吃水果代替晚饭。

如果你要减肥、早餐一定要吃好、中午可以像平时一样的吃。。。但晚上可以吃苹果一个 不吃饭的

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