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早上几点吃早餐能起到减肥

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-06 13:02
早上几点吃早餐能起到减肥
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早上吃早餐的时间最好在7点到8点,如果想要减肥的话,最好不要吃高脂肪高热量的食物,多喝水。希望可以帮到你!
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早餐7、8点均可 学生党就更早 但是没关系 宁早不晚 起来先喝水 然后吃点好的 类似鸡蛋燕麦神马的 这些百度都可以找到 还有9点之前一定要便便哦
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