氟斑牙怎么美白,谁能帮帮我，每天睡不好觉就是在考虑着个问题、现在是严重的失眠、谁有解决我的问题的方

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远方的朋友你好啊!刷完牙以后把白醋含在口中，大概三分钟吐掉，将花生咬碎后(不要磨的太碎，呈颗粒状即可)，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要牙齿美白。刷完牙以后，用棉签蘸上纯正的柠檬汁，在发黄发黑的牙齿上来回搓拭，让柠檬汁将牙垢给腐蚀、融化掉。牙齿怕酸怕冷、产生氧化反应都是常见的副作用，更有甚者引起胃溃疡等急性反应，甚至可致死亡。1、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。2、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。如果你比较急躁，不妨尝试一下美国普虂喴恃，牙齿美白效果绝对会出乎你的意料了啦!我用过效果非常好，但是，就是一个有点贵。