绞股蓝茶喝多久会有效果

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解决时间 2021-12-21 02:27

提问者网友：绫月
2021-12-20 14:03

绞股蓝茶喝多久会有效果

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-12-20 14:45

喝绞股蓝多长时间是因人而异的
有的人体质好，可能喝个半个月一个月的时间会有效果
有人体质不好的话，喝个三五个月也说不准
不过绞股蓝始终是养生的，坚持喝是会有效果的
基本两个月左右会有的
因为绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类
多种维生素、微量元素、矿物质等。

全部回答

1楼网友：不甚了了
2021-12-20 14:56

您好，一般来说用正确的喝法1——2个月就有效果了。 1.绞股蓝泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。 2，绞股蓝茶是凉性的，因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，荷叶等等。 3，绞股蓝泡水喝茶叶和水的比例为1：60到1:70之间,也就是3g，绞股蓝茶用200ml水泡。

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