怎么才能上班时不会打困？

平时在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就能精神好。

还可以每天晚上睡前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

多用心在工作上，干工作要上心，这样才会不感到累，回来吃了饭，躺着就休息，才会每天都有精神，调理好自己的生物钟。