怎样才能学会平静，，，

平静如水，忘记是非，活在自己的世界，没有别人的世界、、、、、

当做死掉！！！

我的感觉是喜欢一个人，总是想看到她，眼神总是向她的方向飘，喜欢和她聊天，喜欢和她在一块，在夜晚的时候会偶尔的想起她，在同学的闲聊中也会经常提起她 爱上一个人不仅仅想看到她，还想知道她心理想的什么，眼神不仅仅往她的方向飘，简直眼睛就盯着她，不仅仅是喜欢和她在一块，更加的是在一块的时候分开会很不舍得，在夜晚想她想的难以入睡，和同学聊的都是她还一脸幸福状 爱情没有对与错之分,只有合适与不合适的爱情,真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配,而是相爱的人彼此心灵的相互契合,是为了让对方生活得更好而默默奉献.

坐在床上,什么不想,让心情慢慢放松,然后深吸气,再轻轻呼气,连续做几次.

好和最适当的方式还是要调节和平衡，如果问题让你备受困扰，

那么就要好好处理好它，好好地问问自已，为什么会这样？要静下心来想清楚， 该如何处理它，都问问自已的内心，也只有这样，才能解开自已的困惑。 平时多慢慢地深呼吸，跟自已说，要放松，慢慢地放松，

让自已得到完全地放松，再来好好想事情，这能让我们更清淅更明确！加油吧！ 过去的已是过去了，让我们都活在当下吧！ 事可以在人为，要看个人意志就是了，所以静下心来想想，

用什么最适合处理好事情就是了，

就算是其它也如是，用心试试吧！