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黑豆黑米黑芝麻粥什么时候吃最好

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-07 20:18
黑豆黑米黑芝麻粥什么时候吃最好
最佳答案
一般早上跟早餐吃好吧! 俄都是早上吃的 不过是养生密码那种核桃黑豆芝麻五谷·粉熬的粥, 味道跟早餐挺搭配的!现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃。无添加的绿色食品,你也可以试试,很高兴能利用自己知道的帮助你,如果觉得有用的话,希望能采纳一下,谢谢!
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黑芝麻黑米黑豆既是粗粮又都有补肾强身的作用,而且钙等微量元素都比较多;没听说有什么禁忌,只是这些东西要煮熟煮烂为好.再配上薏仁米和红枣就更好了.
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