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关于减肥(技校住宿)内详!

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-11 08:21
虚岁17,身高1米6,体重45kg,我想减肥,至少看起来比较娇小。 学校早上有早操 晚上(七点钟左右)武术队训练,有时午睡,晚上11点左右。 饭堂的菜好像加了什么,吃的多饿的快。平时都有吃零食,特别是武术队回来,很饿!大家帮下忙!
最佳答案
等饿时少吃一点,,保持多餐但要少吃的规律,,及伤不到胃,有能起到减肥的作用...
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