为什么每晚2点左右就会醒

为什么每晚2点左右就会醒

一个原因可能是你习惯于熬夜，以致于每到凌晨两点钟的时候，你的生物钟就起了作用；还有另外一种可能性就是你想的太多，你的压力比较大，精神过度紧张，所以你会突然醒来。总之好好调理自己的心态还是比较重要的。