如何在家徒手训练肩部
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-16 00:28
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-15 09:33
如何在家徒手训练肩部
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-15 10:49
无法练。徒手动作里面没有可以练肩膀的，必须用器械。
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