关于睡觉睡不醒的问题、
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 07:46
- 提问者网友:戎马万世
- 2021-04-24 17:34
白天没事躺床上一会 就开始昏昏欲睡,然后就睡过去了,虽然是睡着,有时会做梦,但越睡越累,还能听到现实中的声音,可是想醒来又怎么都醒不来,这是怎么回事,但晚上是睡眠充足的,就感觉是昏迷的一样,
最佳答案
- 五星知识达人网友:野慌
- 2021-04-24 18:00
关于睡觉睡不醒的问题、.......................
经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
全部回答
- 1楼网友:廢物販賣機
- 2021-04-24 18:36
可能受冷感冒·或是是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起的!主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯