晚上宵夜吃什么好,夜宵吃什么健康
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-18 19:50
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-05-18 09:51
晚上宵夜吃什么好,夜宵吃什么健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-18 11:09
不要吃夜宵，对健康不利。过去的人讲究的是“过午不食”，更不能吃夜宵。尤其是今天的人，吃的东西营养都很丰富，吃得多了就更难消化了。晚饭都不要吃得过饱，七分饱最好。略有一点饿，是对健康有益的。
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