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在夏天全身裹上保鲜膜、穿上棉衣棉裤、再出去慢跑一个小时。三天会瘦多少?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-16 02:44
就是在夏天这样
最佳答案

推荐午餐食谱六:葡国鸡饭套餐


1.米饭75克


2.鸡腿肉100克,蘑菇片50克,洋葱10克,番茄酱10克,油咖厘10克


3.炒菜心:100克,色拉油:10克


4.饭后茶点:玫瑰花茶1杯


能量:635千卡


蛋白质:27克


也可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹,楼主不妨也试试。 嘻嘻,最近减了20多斤,是从她空间看滴,她q是4 12  4 0 5 4 ,你也可以去看看,希望你减肥成功啊

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