为什么人成年后,就不会再长高呢?
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-20 08:16
- 提问者网友:富士山上尢
- 2021-02-19 15:34
我还想长高有什么办法?请高手救我,我样子长也不错,但是长的矮了点,自己喜欢的女孩子又长的比我高,我很自卑啊!我长不高就没希望了。
最佳答案
- 五星知识达人网友:西岸风
- 2021-02-19 16:47
想长高的话
按照我说的去做好了
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
按照我说的去做好了
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
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- 1楼网友:十鸦
- 2021-02-19 21:19
1楼误人子弟了 那样太危险了 矮一点比站不起来强啊
每天3次喝牛奶 最好把牛奶当睡喝 再去打打篮球 应该会高的
- 2楼网友:愁杀梦里人
- 2021-02-19 20:49
这身高不是问题!用心去爱她比你用心去增高要强得多.实在想增高建议你去医院看看!支持你,加油!相信你们会幸福的在一起的:-)
- 3楼网友:独行浪子会拥风
- 2021-02-19 20:12
只是剪了以后睫毛横截面粗糙了,所以看起来效果是长了而已,人的睫毛是不会因为剪过就长长的,你可以选择用有美白效果的眼霜,或者维生素e或则橄榄油涂在睫毛上,切记不要剪睫毛
- 4楼网友:渡鹤影
- 2021-02-19 19:24
加强身体锻炼,经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步,打篮球,打羽毛球,游泳,跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上,多吃些含钙高的食品,比如喝骨头汤等,相信你一定还会长的。
- 5楼网友:污到你湿
- 2021-02-19 18:18
成年人也有长高的`不过大部分都长的不高`我有个朋友到19岁一下子长了10CM```放宽心`补充营养`多运动就行`顺其自然的心态会长的更好`被太强求`````以上个人观点
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