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今天上完体育课以后还没什么感觉,到了下午,小腿开始慢慢痛,现在脚有点麻!痛了挺久的怎么回事啊!

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解决时间 2021-02-08 12:06
今天上完体育课以后还没什么感觉,到了下午,小腿开始慢慢痛,现在脚有点麻!痛了挺久的怎么回事啊!
最佳答案
没事的
全部回答
是不是感觉从高的地方跳下来那种瞬间麻的感觉…
正常!肌肉和韧带不适应突然的训练!过两天就好了!没事! 再看看别人怎么说的。
肌肉轻微拉伤,过两天自然就好了。
要两三天才能消失,消失得也很缓慢;另一种并非运动后即刻产生酸疼肌肉酸疼有两种。适当补充钙,但消失也较快。 建议注意休息。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼,叫做急性的肌肉酸疼,而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现:一种是运动后立即出现酸疼,注意保温保暖一般都能好转的。晚上用暖手器热水袋热敷
可能是您久没做运动,而一做运动就做激烈的运动导致,建议平时多锻炼身体,适当的运动,可以跑步等,愿您身体健康。
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