防蓝光眼镜真的有用吗？

防蓝光眼镜真的有用吗？

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防蓝光眼镜真的有用吗?这是一般人最常会问到的问题.也是人们心中最大的疑惑.为什麽以前的人不会特别注意蓝光危害的问题?而现在却时常被报章媒体提到蓝光对於眼睛的危害?我们就来谈谈蓝光的危害及要如何做有效的预防.
首先先介绍什麽是蓝光?为什麽蓝光会危害我们的眼睛?
我们从小就知道,自然光经过棱镜可被分为红,澄,黄,绿,蓝,靛,紫等七彩颜色,所以我们才会看到美丽的彩虹.也就是说我们看到的太阳光是由这七个颜色所混合而成.但太阳发射出来的辐射波并不是只有这部分,而是我们的眼睛只能感受这从380nm-780nm极小范围的波长,而转换成我们能见到的这美丽世界.
至於低於380nm波长以下的我们称为紫外线,而高於780nm的我们称之为红外线.紫外线因波长较短,能量较高,对人体产生的危害也比较大.长时间处於紫外线的环境下,皮肤会变黑,甚至会晒伤而起水泡.而眼球长时间接触紫外线,水晶体会混浊造成白内障等眼部疾病.而红外线因波长较长,能量较低.对於人体所造成的伤害,相对的比紫外线来的低许多.
蓝光是紧邻於紫外线的可见光,波长为380nm-500nm.这波段的可见光因接近紫外线波长,所以能量相对也较高(当然还是会较紫外线低).但如果长时间的照射,对於脆弱的眼球结构,也会造成极大的伤害.
或许有人会问为什麽以前不常听过蓝光的危害,而近期才产生这个新名词呢?
人的眼球因物种的进化而适应大自然的环境,所以在以前的农业社会自然环境中比较不会产生蓝光危害的问题.但现代人因长时间且近距离接触一些3C电子类的产品,而这些产品都是以LED为背光光源.我们知道LED是以蓝光二极体产生光源再辅以萤光粉将光调为白光.但实际上蓝光的比率还是相当高.这可从各家LED制造商的产品规格说明中验证.
要知道,人眼适应大自然环境是经过几万年的进化才完成的.对於短时间环境的改变是无法立即反应及防护的.就如以往在海边享受着日光浴几个小时,只晒出了一身古铜色健康的肌肤.如今相同的环境下却可能落得晒伤红肿.原因为何?因大自然的环境被人们破坏,大气中的臭氧层变薄了且产生破洞.使的大量紫外线直接照射到地表面,所以紫外线的强度比以往的环境增加了许多,以致造成现代人容易产生皮肤癌,白内障等疾病.
过量的蓝光通过了眼球的水晶体直达了视网膜.医学上发现长时间及过量的蓝光照射视网膜上的黄斑部,容易引起病变.而黄斑部病变在医学上是一种非常可怕而且难以治疗的眼部疾病.
防蓝光的眼镜有用吗?现代的防蓝光眼镜运用先进的光学技术,将特定的蓝光波长过滤阻挡或吸收,以达到减少蓝光对於眼球的伤害.现代人过度依赖3C产品,防蓝光眼镜可说是有效且方便的护眼工具.医学上也提供补充叶黄素也可减少及降低黄斑部病变.当然!减少手机,平板,电视等3C产品的使用时间,是最有效及最直接的护眼方式.
关於眼镜,其实是一门结合光学与制造工艺的专业技术,所关连的相关知识相当多,而且日新月异.欢迎对眼镜相关技艺有兴趣的同好或消费者也能藉由这个管道,共同讨论,相互学习.
好了.说到这边,希望大家都能拥有一双明眸而健康的好眼睛.
——老姜 2016/5/3...余下全文>>