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有什么方法让腿直!

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-14 10:34
我有一个朋友现在就处于腿不直!穿长裤不好看!
最佳答案

每天做贴壁练习 就是身体打直贴着墙壁站立 练习时间视情况而定 抑或你去买那种修腿型的瘦身袜它也能帮你调整腿型

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把两条腿换着往外旋转、伸直就行了。

想要腿直的最好办法是练瑜伽,如果怕费时,可以每晚睡前和早上起床后拉韧带,可以收缩肌肉和脂肪,让腿变得匀称,同时也显得细长
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳!
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